Mediation

Mediation ist ein strukturiertes und freiwilliges Verfahren mit dem Ziel einer konstruktiven und tragfähigen Konfliktbewältigung. Ich strukturiere und moderiere den gemeinsamen Prozess für mehr Klarheit und den Blick auf die unausgesprochenen Bedürfnisse und Gefühle. Als neutrale Dritte unterstütze ich Sie dabei Ihre einvernehmliche Lösungswege zu erarbeiten. Mediation ist eine Form der Klärungshilfe. Als Mediatorin bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Systemische Beratung

In der Systemischen Beratung wird davon ausgegangen, dass alle Menschen „Experten in eigener Sache“ sind. Alle haben vorhandene Ressourcen und Kompetenzen. Sie basiert auf der Idee, dass individuelles Verhalten und Probleme nicht isoliert betrachtet werden sollen, sondern immer im Zusammenhang mit dem umgebenden System wie Familie, Arbeit oder soziale Netzwerke zu verstehen ist.

Mit den Methoden des systemischen Ansatzes und achtsamen Elementen unterstütze ich Sie, Ihre Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue, konstruktive Lösungswege zu erkunden.

Traumaberatung

Der Begriff Trauma bedeutet psychische Ausnahmesituation. Ausgelöst durch überwältigende Ereignisse, die eine Bedrohung für das Leben oder die körperliche Unversehrtheit des Betroffenen oder einer nahestehenden Person darstellt. Auch Unfälle können sich traumatisierend auswirken. In der medizinischen Fachsprache wird der Begriff Trauma auch für akute schwere körperliche Verletzung ( z.B. nach einem Unfall) verwendet.